課題中心アプローチの主要概念

2. 課題中心アプローチの主要概念（リード、エプスタイン）
事例：「仕事でのトラブルが重なり、とりあえず一番困っている人間関係の悩みをどうにかしたいAさん」を支援する場合
概念（子要素）	意味・内容	何のために確認する？
1. ターゲット（課題）の限定	たくさんある悩みの中から、「今、一番解決したいこと（優先順位の高い1〜2個）」に的を絞ること。	あれもこれもと手を広げず、エネルギーを集中させて確実に解決感をえるため。
2. 契約（コントラクト）	ワーカーとクライエントの間で「何を、いつまでに、どうやって解決するか」を書面 or 口頭で明確に約束すること。	ゴールと方向性を共有し、お互いの責任をはっきりさせるため。
3. 期限設定（短期間）	原則として「6〜12回以内」「2ヶ月以内」など、あらかじめ終わりの期日を最初に決めておくこと。	だらだらと長期化させず、お互いに集中して取り組むモメンタム（勢い）を生むため。
4. 具体的なステップの実行	解決に向けた小さな行動計画を立て、次回の面接までに実際にやってみる（宿題のような感覚）。	日常の中で実践と成功体験を積み重ね、自信をつけてもらうため。